Hi jan. also, wenn man z.b. die navi rechts im ff einzeln ohne die anderen frames öffnet, sieht das ok aus (optisch). habs nicht weiter nachgesucht, aber hat sicher was mit abständen zu tun.
aber was ich nicht verstehe, warum blendest du ebenen ein, wenn du frames verwendest? und warum machst du deine liste so kompliziert? ul hat ne id, li ne class, und der a auch noch ne class. das sollte sich alles mit css reduzieren lassen.
kuck mal hier als grundinfo. auch brauchst du für die abstände zwischen den li-punken keine <br>s machen, was auch glaub ich nicht erlaubt ist. die abstände regelst du in der css.
http://css.fractatulum.net/sample/listformat2.htm
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...es wird kalt im Wald.