das script hab' ich auch nicht parat (weiss aber was du meinst

)
ich hab's auf meinen Frame-Sites so gelöst:
per .htaccess "verbiete" ich den Robots, die äußeren frames (z.B. navi.htm oder so) zu indizieren, nur die Sites des Main-frames sind "freigegeben"
Auf diesen Seiten hab' ich dann immer einen "Home"-Button, der das Frameset läd